Le coaching consiste à vous aider à travailler sur l’auto-connaissance et l’auto-discipline.
Je vous amène à découvrir votre potentiel, à développer votre estime de soi et je vous apprend à mettre de l’ordre et à avancer dans votre bien-être personnel.

Quand je parle de bien-être, je pense directement au rapport que nous avons avec nous-mêmes.
Est-ce qu’on prend assez de temps pour nous? Le temps de s’apprécier, de s’estimer ? De s’aimer? Et surtout de connaître ses propres valeurs?

Dans ce suivi, j’accompagne les coachées vers des solutions. Je les aide à prendre conscience de leur potentiel, à se
valoriser et à avoir une image positive d’elles-mêmes.