La nourriture africaine a toujours eu une connotation négative en terme de santé. On a toujours associé nos aliments à des plats qui font grossir, qui donnent du ventre, qui sont lents à la digestion. Ce qu’on ignore depuis tout ce temps c’est que les aliments africains ont énormément de vertues et de bienfaits. Et ils sont de plus en plus populaires et exploités vers l’occident.

Nos aliments sont riches en micronutriments, nos plats sont riches et variés et contribuent à notre santé, complètement adaptés à notre génétique et à notre métabolisme, à condition de bien associer les aliments correctement sans perdre leurs nutriments.
Ce programme sert ainsi à te montrer que même en mangeant africain qui est majoritairement bio, tu peux perdre du poids et te sentir bien dans ta peau!

Effectivement, beaucoup croient que manger sainement n’est possible qu’avec la nourriture occidentale, et c’est totalement faux.
Ce programme t’accompagne et te propose des plats simples et efficaces à faire pour varier tes habitudes et découvrir de nouvelles choses au niveau culinaire africain, Il t’aidera à atteindre ton objectif tout en mangeant avec plaisir sans fringale.

Si vous avez des objectifs comme perdre du poids, avoir le ventre moins ballonné, se libérer de la constipation, entretenir son corps et avoir un ventre plat, alors ce programme est fait pour vous.

Le programme contient plus de 50 recettes, des recettes de plats, des petits déjeuner, des jus, des smoothies et des infusions maisons.
Des informations à savoir sur les ingrédients, des conseils et des consignes à suivre pour réussir son objectif comme il faut sur une longue durée.